Hidroterapia
En BabyBurbujas usamos la hidroterapia como herramienta completamente natural.
Esta herramienta le permite al bebé moverse libremente, lo cual ejercita su sistema muscular, mejora su equilibrio, ayuda al sistema digestivo y al desarrollo cerebral.
Masaje infantil
Realizamos masajes relajantes para tu bebé con numerosos beneficios.
Gracias a esto fortalecemos el vínculo afectivo entre bebé y madre, aliviamos dolores, estimulamos la circulación sanguínea y ayudamos al bebé a relajarse y liberar tensiones.
Masaje anticólicos
Mediante esta técnica ayudamos a expulsar los gases que pueden estar retenidos, con el fin de evitar los cólicos, retortijones o dolores de tripa.
A su vez se favorecemos el tránsito intestinal, reduciendo su aparición.
Fisioterapia respiratoria
Nuestros expertos se encargan del tratamiento, prevención y estabilización de las diferentes enfermedades que afectan al aparato respiratorio.
De esta forma disminuimos la tos y mejoramos tanto el sueño como la ventilación pulmonar del bebé.
Entrenamiento físico y pilates en embarazadas
Os enseñaremos a entrenar siendo conscientes en todo momento de la importancia de la respiración (abrazo del bebé), para hacer que el transverso abdominal y el suelo pélvico se activen y trabajen de manera conjunta.
En función de la semana de gestación, nos centraremos más en la fuerza y el cardio (hasta la semana 34, aproximadamente) o en la movilidad, la relajación y la
preparación al parto (a partir de la semana 34-36, aproximadamente).
Evitaremos el ejercicio de alta intensidad e impacto, inadecuados durante esta etapa, así como ejercicios contraindicados en este momento, en favor de un trabajo específico de abdomen y suelo pélvico de manera correcta.
Pilates terapéutico y Fisioyoga para mamás y papás
Es un método que, considerando la relación mente-cuerpo como una unidad, va dirigido a fortalecer y tonificar los músculos, mejorar la postura y aportar flexibilidad y equilibrio a la vez que desarrolla una figura más estilizada, siempre
evitando el impacto y la presión sobre las articulaciones, músculos y tejidos.
Como fisioterapeutas y profesionales de la salud, pretendemos que este método, adaptado de forma individual y personal, se consiga:
– Equilibrio mente – cuerpo.
– Consideración holística del individuo, cuerpo como algo global y no segmentario.
– Relación fuerza – elasticidad.
– Relación calidad – cantidad.
– Conexión con la vida diaria física y el deporte.
Elige grupos reducidos o sesiones individuales. Horarios mañana y tarde, pregúntanos.
Impartidas por Fisioterapeuta y Lda. en Ciencias del deporte especializada en la mujer.
Entrenamiento de recuperación postparto
Realizamos una valoración tanto del suelo pélvico como del estado en el que se encuentra vuestra musculatura abdominal, para así poder determinar qué necesitamos y cómo debemos de trabajar para alcanzar una buena recuperación sin dañar ninguna estructura, especialmente vuestro periné.
Una vez realizada la valoración por parte de nuestra fisioterapeuta, empezamos con el entrenamiento de recuperación.
Utilizamos diferentes métodos (Gimnasia Abdominal Hipopresiva, Winner Flow, RPG, entrenamiento funcional…) y técnicas para alcanzar nuestros objetivos, recuperando así nuestra forma física, cerrando la posible diástasis que se haya
producido durante el embarazo, alcanzando una musculatura abdominal competente.
Todo ello fortaleciendo, protegiendo y trabajando la coactivación con vuestro suelo pélvico.